162019jul
Los beneficios de hacer ejercicio en la tercera edad

Los beneficios de hacer ejercicio en la tercera edad

Llevar un estilo de vida saludable es muy importante a cualquier edad, pero muy especialmente en la vejez. Apostar por una alimentación equilibrada y practicar ejercicio físico son las dos principales claves para disfrutar de esta etapa de la vida en buenas condiciones físicas y mentales. En Centre de Majors El Mas fomentamos al máximo…

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32018sep
Cómo fomentar la socialización en la tercera edad

Cómo fomentar la socialización en la tercera edad

Es habitual que al hablar del cuidado de las personas mayores las cuestiones de las que se trate habitualmente sean aquellas relacionadas con la salud. No obstante, los centros para mayores en Valencia debemos atender a otros aspectos igualmente importantes para proporcionar a los residentes la calidad de vida que se merecen. Vivir una vida…

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22017mar
Consejos para elegir un andador adecuado

Consejos para elegir un andador adecuado

Elegir un andador para personas con problemas de movilidad puede parecer una tarea sencilla, pero lo cierto es que estos aparatos deberían cumplir con una serie de requisitos para adaptarse a las necesidades concretas de cada paciente. Como uno de los centros de la tercera edad en Valencia sabemos bien que estos elementos son importantes…

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232017ene
9 ingredientes para preservar la salud cardiovascular

9 ingredientes para preservar la salud cardiovascular

A pesar de la importancia que damos a cuidar nuestro corazón, en la actualidad cada vez más personas padecen problemas de salud relacionados con él. La alimentación juega sin duda un papel determinante no solo en nuestra forma física, sino también para disfrutar de un estado general de salud óptimo y para prevenir enfermedades cardiacas….

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142016nov
Cuidados básicos en la tercera edad

Cuidados básicos en la tercera edad

Las personas de la tercera edad suelen requerir de diferentes cuidados, eso sin contar que puedan padecer alguna enfermedad por la edad o patología crónica. Para muchos familiares estas tareas pueden resultar frustrantes y es completamente normal, ya que no cuentan con los conocimientos necesarias. Por ello, los centros para mayores en Valencia contamos con…

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72016nov
Cuidados básicos para una piel madura

Cuidados básicos para una piel madura

Como consecuencia del envejecimiento, las células de la piel se vuelven mucho más frágiles. Todos sabemos que las arrugas y la depresión de la dermis es una de las huellas más evidentes que el paso del tiempo deja sobre nuestro cuerpo. Además, a partir de los 65 años nuestro organismo puede encontrar dificultades para absorber…

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242016jun
Principales riesgos de la polimedicación

Principales riesgos de la polimedicación

Es habitual que la población mayor llegue a tomar a diario de tres a cinco fármacos, cantidad que puede verse incrementada a medida que avanza su edad. En nuestro centro de la tercera edad en Valencia cuidamos de manera personalizada la medicación de nuestros residentes. Analgésicos, antiiflamatorios, ansiolíticos o inductores del sueño, son algunos de…

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132016may
La importancia del descanso en la tercera edad

La importancia del descanso en la tercera edad

Por lo general, con el paso de los años, las horas de sueño necesarias se van reduciendo. Se han hecho varios estudios científicos sobre este hecho y, todo parece indicar, que las personas de la tercera edad no necesitan tantas horas de sueño como los jóvenes para tener un descanso adecuado. Es una realidad, constatada,…

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