Es habitual que al hablar del cuidado de las personas mayores las cuestiones de las que se trate habitualmente sean aquellas relacionadas con la salud. No obstante, los centros para mayores en Valencia debemos atender a otros aspectos igualmente importantes para proporcionar a los residentes la calidad de vida que se merecen. Vivir una vida…
3 ejercicios básicos a partir de los 65 años
Como uno de los centros de la tercera edad en Valencia estamos sorprendidos ante la información de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) que afirma que el 20% de los mayores de 65 años presenta problemas en la ejecución de tareas cotidianas del día a día. Por esta razón es tan importante fomentar…
Principales razones para practicar la costura en la tercera edad
Hasta no hace mucho tiempo podía parecernos que eso de la costura era cosa de antaño, de otros tiempos. Sin embargo, las nuevas técnicas de costura llegan a todos, tengan la edad que tengan, y hasta se han vuelto virales. Pues bien, debes saber que esta actividad manual mejora las capacidades cognitivas, emocionales, físicas o…
La importancia de los estiramientos para mejorar la movilidad de los mayores
Según una nueva investigación científica, publicada en Journal of Physiology, los estiramientos musculares pueden resultar muy beneficiosos entre nuestros mayores con problemas de movilidad. En los últimos años, hemos avanzado mucho en el proceso de concienciación de los beneficios del deporte a cualquier edad, especialmente, en lo que se refiere a las ventajas de tener…
Cómo ayudar a nuestros mayores ante la pérdida de capacidades
Tener unos hábitos de vida saludables es una cuestión esencial a cualquier edad, pero mucho más si cabe después de la jubilación. Este momento puede suponer un punto de inflexión en la vida de nuestros mayores. A partir de este momento comienza a progresar la pérdida de capacidades, tanto físicas como mentales. Como uno de…
Cómo ayudar a un familiar con Alzheimer
Para una persona con Alzheimer su familia es lo más importante, los lazos que le mantienen unidos al “yo” que no recuerdan. Sin embargo, como uno de los centros de la tercera edad en Valencia, sabemos que no es una tarea sencilla. Una persona con esta enfermedad sufre cuando se da cuenta de que algo…
Riesgos del sobrepeso para la tercera edad
Parece que no existe relación, pero perder esos kilos de más puede ayudar al cerebro a envejecer mejor. Como uno de los centros para mayores en Valencia, seguimos las noticias de actualidad del sector y varios estudios han demostrado que existe una relación directa entre la obesidad y la demencia. El último, un informe de…
Recomendaciones para personas con artrosis
Uno de los problemas de salud más frecuentes en las personas mayores de 65 años es la artrosis. Una enfermedad molesta en la que los pacientes sienten cómo se van deteriorando sus articulaciones. Hablamos de una enfermedad crónica y degenerativa que puede causar mucho dolor. Desde nuestro centro para mayores en Valencia sabemos bien que…
Cómo evoluciona nuestro sentido del humor con el paso del tiempo
Todos hemos oído hablar de los múltiples beneficios de la risa para la salud. Sin duda, las carcajadas son el mejor remedio para sanar las cicatrices, tanto las que se aprecian a simple vista como las que están ocultas. Además, como uno de los centros para mayores en Valencia, nos hacemos eco de una investigación…
Salud bucodental en la tercera edad
Como uno de los centros de la tercera edad en Valencia queremos dedicar esta nueva entrada del blog a repasar los problemas bucodentales más frecuentes que se dan entre las personas mayores. Dicho de otro modo, vamos a indagar en la relación existente entre las patologías bucodentales y la tercera edad.