232020jun
Beneficios de los paseos para las personas mayores

Beneficios de los paseos para las personas mayores

Son muchas las personas mayores que cada día salen temprano o por las tardes a pasear. Estos paseos son muy beneficiosos para la salud, algo que avalan numerosos estudios que destacan la importancia del deporte en la tercera edad. Caminar es una de las actividades físicas más sencillas de realizar, y queremos destacar y los…

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132020may
La importancia de la vitamina D en la tercera edad

La importancia de la vitamina D en la tercera edad

La vitamina D tiene un papel fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Favorece la salud de los huesos, y puede obtenerse mediante la exposición al sol, y a través de diferentes alimentos. Las personas mayores son más propensas a sufrir una carencia de vitamina D, puesto que no suelen exponerse mucho al sol…

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142020abr
Actividades para hacer con nuestros mayores durante la cuarentena

Actividades para hacer con nuestros mayores durante la cuarentena

Teniendo en cuenta la situación en la que nos encontramos actualmente debido a la propagación del COVID-19, queremos recordar cómo las personas de edades más avanzadas son especialmente vulnerables. Por eso, es fundamental que cumplan con todas las recomendaciones que tienen como finalidad la prevención de nuevos contagios. En estas circunstancias, es muy importante que…

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