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La importancia del descanso en la tercera edad

La importancia del descanso en la tercera edad

Por lo general, con el paso de los años, las horas de sueño necesarias se van reduciendo. Se han hecho varios estudios científicos sobre este hecho y, todo parece indicar, que las personas de la tercera edad no necesitan tantas horas de sueño como los jóvenes para tener un descanso adecuado. Es una realidad, constatada,…

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