232014sep
Beneficios de pasear en la tercera edad

Beneficios de pasear en la tercera edad

Algo tan sencillo como pasear es un hábito altamente saludable, por lo que es adecuado incorporarlo a la rutina diaria. Aunque hablamos de una actividad recomendable para todos, independientemente de la edad que se tenga. Es cierto que las personas de la tercera edad necesitan realizar alguna actividad física moderada, ya que es un factor…

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42014ago
¿Qué es la musicoterapia?

¿Qué es la musicoterapia?

La música lo es todo, nos acompaña a lo largo de nuestra vida. Frecuentemente, asociamos momentos importantes con una determinada canción. Tiene la capacidad de alegrarnos enormemente e, incluso, influir sobre nuestras emociones. La musicoterapia es una disciplina terapéutica alternativa, que pretende favorecer el desarrollo psíquico, físico, social y cognitivo de las personas que reciben…

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222014jul
Consejos para un envejecimiento activo

Consejos para un envejecimiento activo

La tercera edad no es una etapa sencilla, de hecho, es uno de los ciclos más complicados a los que nos enfrentamos en el transcurso de la vida. Está ligada a importantes cambios, generalmente negativos como la pérdida de visión o audición. Sin embargo, existen otras consecuencias que no están relacionadas con el proceso de…

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