222015jun
Actividades para ejercitar la memoria

Actividades para ejercitar la memoria

La pérdida de memoria es una cuestión recurrente en la tercera edad, para evitarlo será fundamental ejercitar la mente a lo largo de la vida, pero sobre todo cuando se llega a ciertas edades. Como uno de los centros de la tercera edad en Valencia sabemos bien que conservar la memoria es una de las…

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232014sep
Beneficios de pasear en la tercera edad

Beneficios de pasear en la tercera edad

Algo tan sencillo como pasear es un hábito altamente saludable, por lo que es adecuado incorporarlo a la rutina diaria. Aunque hablamos de una actividad recomendable para todos, independientemente de la edad que se tenga. Es cierto que las personas de la tercera edad necesitan realizar alguna actividad física moderada, ya que es un factor…

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