302016sep
Cómo gestionar el estrés en la tercera edad

Cómo gestionar el estrés en la tercera edad

¿Cuántas veces habremos escuchado que al llegar a la tercera edad entramos en una época de tranquilidad y tiempo libre? Pese a que es cierto en la inmensa mayoría de los casos, pocas veces caemos en la cuenta que estos cambios pueden llegar a suponer una fuente de estrés para los mayores. Por eso, desde…

Read More
302015ene
5 mitos sobre el envejecimiento

5 mitos sobre el envejecimiento

El envejecimiento es una etapa de la vida por la que todos tenemos que transitar, por ello, conviene conocer en profundidad este proceso de la vida para llevarlo del mejor modo posible. Aunque, generalmente, relacionamos la vejez con cuestiones negativas como enfermedades, soledad o sufrimiento, lo cierto es que puede llevarse una vida activa, social…

Read More
42014ago
¿Qué es la musicoterapia?

¿Qué es la musicoterapia?

La música lo es todo, nos acompaña a lo largo de nuestra vida. Frecuentemente, asociamos momentos importantes con una determinada canción. Tiene la capacidad de alegrarnos enormemente e, incluso, influir sobre nuestras emociones. La musicoterapia es una disciplina terapéutica alternativa, que pretende favorecer el desarrollo psíquico, físico, social y cognitivo de las personas que reciben…

Read More
82014may
La importancia de la alimentación en la tercera edad

La importancia de la alimentación en la tercera edad

La tercera edad es una nueva etapa en el ciclo de la vida y, como tal, supone cambios en el cuerpo y las necesidades de las personas. En ocasiones este periodo puede ser más traumático por encaminarse a la ancianidad. De cualquier modo, en El Mas, como una de las residencias para mayores de Valencia,…

Read More